Voyage chamanique
au tambour
Quand réfléchir davantage ne suffit plus
Ralentir. Écouter. Se transformer.
Il y a des moments où l’on tourne autour d’une question sans parvenir à avancer.
Une décision reste suspendue.
Une situation se répète.
Quelque chose change, sans que l’on sache encore très bien quoi.
Le voyage chamanique au tambour offre un temps à part pour sortir du raisonnement habituel et regarder autrement ce que tu traverses.
Pendant le voyage, tu es allongé·e, les yeux fermés, accompagné·e par le rythme répétitif du tambour.
Images, sensations, émotions, souvenirs ou intuitions peuvent émerger.
Il n’y a rien à réussir.
Et rien de particulier à croire.
Tu viens faire une expérience.
« Ce rituel n’est pas une activité de bien-être. C’est une rencontre avec toi-même. »
Pourquoi venir ?
Tu peux venir avec une question précise :
Qu’est-ce que je ne vois pas dans cette situation ?
De quoi ai-je besoin aujourd’hui ?
Qu’est-ce que cette période de ma vie est en train de me demander ?
Ou simplement avec l’envie de ralentir et de laisser émerger autre chose que les réponses habituelles.
Le voyage ne cherche pas à prédire ton avenir ni à te donner une réponse toute faite.
Il crée un espace où un autre point de vue peut apparaît
Une pratique ancienne vécue aujourd'hui
Le tambour est utilisé dans de nombreuses traditions pour accompagner des pratiques rituelles, collectives ou de transformation de l’état de conscience.
Chez Hikario, je ne te demande pas d’adhérer à une croyance particulière.
Je t’accompagne dans une pratique contemporaine inspirée des traditions chamaniques, dans un cadre simple, respectueux et ancré dans le réel.
L’important n’est pas de croire au voyage.
L’important est d’observer ce qu’il fait émerger pour toi.
Ce que tu pourrais vivre
Chaque expérience est différente.
Certaines personnes rencontrent des paysages, des personnages, des animaux ou des scènes très précises.
D’autres vivent surtout des sensations corporelles, des émotions ou des souvenirs.
Certaines ont l’impression qu’une réponse devient évidente.
D’autres repartent avec une nouvelle question.
Et il arrive aussi que l’expérience soit beaucoup plus sobre.
Il n’existe pas de “bon voyage”.
Tu n’as pas besoin d’être particulièrement intuitif·ve, spirituel·le ou imaginatif·ve.
À quoi peut ressembler un voyage ?
Chaque expérience est différente.
Certaines personnes rencontrent des paysages, des personnages, des animaux ou des scènes très précises.
D’autres vivent surtout des sensations corporelles, des émotions ou des souvenirs.
Certaines ont l’impression qu’une réponse devient évidente.
D’autres repartent avec une nouvelle question.
Et il arrive aussi que l’expérience soit beaucoup plus sobre.
Il n’existe pas de “bon voyage”.
Tu n’as pas besoin d’être particulièrement intuitif·ve, spirituel·le ou imaginatif·ve.
Déroulé de l’atelier
Un temps pour arriver
Nous commençons par quelques minutes pour quitter progressivement le rythme de la journée et poser, si tu le souhaites, une intention ou une question.
Le voyage au tambour — environ 45 minutes
Allongé·e confortablement, les yeux fermés, tu te laisses guider par le rythme du tambour.
Je donne quelques repères au départ, puis chacun vit son propre voyage.
Un temps d’intégration — environ 45 minutes
Après le voyage, nous prenons le temps de revenir tranquillement.
Tu peux noter ce que tu as vécu, puis partager ce que tu souhaites avec le groupe.
Nous cherchons moins à « interpréter » immédiatement l’expérience qu’à écouter ce qu’elle pourrait venir éclairer dans ta vie réelle.
Pour qui ?
Cette expérience peut particulièrement te parler si :
-
tu traverses une période de changement ou de questionnement ;
-
tu as beaucoup réfléchi à une situation et aimerais la regarder autrement ;
-
tu es curieux·se des pratiques chamaniques mais ne souhaites pas forcément t’engager dans une formation ou un long parcours ;
-
tu ressens le besoin de ralentir et de créer un véritable espace intérieur ;
-
tu recherches une spiritualité vécue par l’expérience plutôt qu’un ensemble de croyances.
Tu peux être complètement débutant·e.
Aucune expérience du chamanisme ou de la méditation n’est nécessaire.
Aucune substance psychotrope n’est utilisée.
« Ici, il n’y a rien à “réussir”.
Seulement l’expérience d’être pleinement là. »
Ce que ce voyage chamanique n'est pas
Ce n’est pas une performance.
Ce n’est pas une séance où je vais te dire ce que tu dois faire de ta vie.
Ce n’est pas non plus une promesse de guérison miraculeuse ou de révélation spectaculaire.
Je te propose simplement un cadre, un rythme, une pratique et un espace de présence.
Ce que tu y rencontreras t’appartient.
Infos pratiques
Durée
1 h 30
Groupe
De 3 à 12 personnes
Lieu
Espace Vivons l’instant
1 rue de Dijon
75012 Paris
Métro : Cour Saint-Émilion ou Bercy
Accueil
16 h 15
Début de la séance
16 h 30
Les portes ferment quelques minutes avant le début afin de préserver le cadre du groupe.
À apporter
Un coussin et un plaid pour pouvoir rester confortablement allongé·e.
Tarif
50 €
Précautions
Le voyage au tambour peut constituer une expérience sensorielle et émotionnelle intense.
Par précaution, il n’est pas recommandé pendant la grossesse ni en cas de maladie physique ou psychique non stabilisée.
En cas de doute concernant ta situation, demande l’avis de ton médecin avant de t’inscrire et contacte-moi si nécessaire.
Cette pratique ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
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