Cercle de femmes - la relation au corps

Cet atelier a pour objectif d'aider les participantes à explorer la relation à leur propre corps. Cette relation est essentielle pour accéder à ses ressentis et se les approprier, libérer son énergie créative, identifier des blocages émotionnels, apprendre à mieux s'accepter et s'aimer, établir une relation plus profonde à soi-même.  

Au programme : 

- Relax-danSe® 

- Cercle de parole

Débutantes bienvenus. 

 Venir en vêtements amples et comfortables, idéalement une robe ou un pantalon ample de couleur. Prévoir un petit haut, comme on a rapidement chaud en dansant, ainsi qu'une petite bouteille d'eau. Pour les moments de relaxation, apporter son tapis de yoga pour s'allonger et un tissu pour se couvrir.